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浙大博士致信感謝嘉馬!今年嘉馬怎么備戰?神秘人士支招!
2020-01-03 16:31:04



今天,嘉興體育媒體群熱鬧極了!

因為,好消息實在太多……



市體育局局長王蕾收到的新年賀信


開題就和咱們嘉馬有關呀!

2019的嘉馬有多精彩,

光回顧這些場面,就讓人興奮!




    這是我市撤地建市以來參賽人數最多、覆蓋人群最廣的國際性體育賽事,讓嘉興以奔跑的姿態展現在全國觀眾面前,“勤善和美、勇猛精進”的新時代嘉興人文精神在比賽中得到完美注解,以賽事拉動城市經濟的力量也盡顯端倪。


    市統計局聯合市體育局在15000名參賽運動員中隨機進行抽樣調查問卷。結果顯示,42%的參賽運動員參賽期間,在參賽城市停留一至兩天;24.8%的參賽運動員在參賽城市停留兩至三天;5.6%的參賽運動員在參賽城市停留三天以上。


    從需求內容看,85.4%的參賽運動員認為通過參賽會帶來吃、住、行方面的消費需求;76.1%的參賽運動員認為通過參賽會帶來嘉興城市景點特色文化方面的消費需求;50.1%的參賽運動員認為通過參賽會帶來購買嘉興特色商品方面的消費需求;47.8%的參賽運動員認為通過參賽會帶來賽事衍生活動方面的消費需求。


    真是,賽事大飽眼福,后續精彩不斷!


2020年,

叫人大愛的嘉馬繼續嗎?

答案,當然是肯定的!


2020年,剛開啟

嘉興馬拉松官方

發布好消息:


2020嘉興國際馬拉松

將于2020年3月29日開跑!

報名即將開啟



摩拳擦掌準備起來!

怎么準備?

我們為大家請到了一位特別貼心的健身愛好者。

一起來聽聽他參加首屆嘉馬時的備戰情況。



我參加了嘉馬

 

(一)

    馬拉松比賽,曾經感覺很遙遠又高大上。今天在嘉興隆重上演,成功完賽。

 

(二)

    15000名運動員參賽,有跑全馬的,有跑半馬,還有健康跑的。有本市的,有外市的;還有不少國外運動員。我還看到一個年輕父親推著嬰兒車在跑。據說,還有不少人沒報上名??梢娺@項運動多么令人喜愛。

 

(三)

    更讓人感動的是沿途群眾??吹贸?,有的是專門組織的,組織發動工作是多么的深入。有的是群眾自發的,有老年人,有年輕人,有青少年兒童,群眾的參與熱情是多么的高。無論是半馬還是全馬,沿途群眾熱情地為運動員加油,筑起了一道幸福笑臉風景墻,洋溢著紅船起航地 、紅船精神發源地的自豪。

 

(四)

    一場馬拉松比賽,可以說是一座城市的大眾盛宴。同時,考驗著這座城市的組織能力。平整的賽道,沿路美麗的風景,熱情周到的沿途補給,快速反應的醫療救護,嚴密有力的安全保衛,平安穩定的社會環境,有條不紊的賽事組織,敏感捕捉新聞的各路媒體和攝影愛好者,充滿朝氣的志愿者,還有“兔子”們的專業領跑,讓大家留下了難忘的印象。

 

(五)

    央視五套3小時的直播,向全世界展示了嘉馬的風彩,展示了嘉興搶抓長三角一體化發展國家戰略和迎接建黨百年兩大機遇,奮力打造長三角核心區樞紐型中心城市、面向未來創新活力新城、國際化品質江南水鄉文化名城、協同開放高質量發展示范地的最新成果。嘉興正在建設成為長三角城市群、杭州灣北岸強勁活躍的璀璨明珠。這顆璀璨明珠今天已在綻放,明天會更加美麗!

 

(六)

    我跑完了半程嘉馬。

    我上個月才開始備戰嘉馬。第一次是從市行政中心跑回家,6公里多。顯然準備不充分,沒有很好的熱身,跑完后也沒做拉伸,對天天開車上下班的路的人行道不熟悉。后來我向跑友請教,又看了跑馬視頻,經過十多次的訓練,大多是5公里左右,跑了一次10公里,一次16公里,加上平時鍛煉的基礎,堅定了跑半馬的決心。

    今天剛起跑,還沒過主席臺,最擔心的事發生了,左小腿好像被蟲子咬了一下,我知道舊傷復發??偨Y以往運動經驗,在跑友鼓勵下,我增加步頻,減小步幅,在途中調整了繃帶的位子和力度,噴了鎮痛劑,慢慢適應了,堅持到了終點。

    跑馬是挑戰極限的運動,并不是適合每個人。首先要有科學的態度。不要懼怕它,也不要小看它。我今天沿路看到有跑友倒下的。一個是小伙子,在5公里處。一個大約在15公里處,好像是個姑娘。好在現場急救者迅速上前處置。跑完后,我向指揮部了解,他們均無大礙。我在參加比賽前,都是對身體,尤其是心臟功能做了評估的。其次要有科學的方法。要選專業的跑步鞋,服裝也有講究,最好是透氣吸汗。跑步要循序漸進,不能急于求成。要注意跑步的動作要領,步頻、步幅,呼吸,重心等等最好向跑友、向教練請教。第三才是個人毅力。在身體狀況允許的情況下。個人毅力起決定作用。大家知道,運動尤其是長跑有極點,調整心態,調整呼吸,調整節奏,過了極點,就會感到輕松。

    其實,人生就會遇到無數個極點,要通過平時的努力,有效的積累,攻堅克難,一個個跨過去,向前邁進,不斷追逐美好的夢想!

 

(七)

    一場國際賽事,一場大眾盛宴,難免有遺憾、有瑕疵。記住美好,不忘不足,一起努力,把下一屆辦得更好更完美!


          原嘉興市委副書記 孫賢龍


來源:讀嘉新聞 文字記者:楊茜 通訊員:李平 攝影:嘉報視覺 編輯:楊茜 責編:應麗齋

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